Meniu: Kathari Theftera (Clean Monday)

Prima zi a Postului Mare este cunoscută sub numele de Luna curată . Se numește "curat", deoarece marchează începutul perioadei de timpuriu în care trupurile și spiritele noastre sunt "curățate" pentru a se pregăti pentru acceptarea Învierii.

Lunea curată este o sărbătoare publică în Grecia, o zi de sărbători mari și tradiții. Familiile se duc la plajă sau la țară pentru picnicuri și zboruri cu zmee. Copiii fac "Kyra Sarakosti" (Lady Lent), o păpușă de hârtie cu șapte picioare pentru a reprezenta cele șapte săptămâni ale Postului Mare.

În fiecare săptămână, un picior este tăiat pentru a arăta câte săptămâni rămân până la Paști.

Curățați meniul de luni

Alimentele din cele șapte săptămâni ale Postului Mare sunt fixate în funcție de restricțiile limitate. În general (există câteva excepții ) nu înseamnă că nici carne sau pește (nimic cu sânge roșu) și nimic derivat din animale cu sânge roșu (fără lapte, brânză, iaurt, ouă etc.).

Luna curată are propriile sale tradiții, iar în toată Grecia vor fi așezate mese (și restaurante) cu mâncăruri care au fost obișnuite de generații.

Notă: Rețetele de mai jos includ ulei care, în Grecia, este adesea exclus în Luna curată.

Iată un meniu sugerat pentru 4-6:

Completați masa cu măsline grecești și fructe proaspete.