Aceasta este o caserola de cartofi dulci ușor și populară, însoțită de topping de marshmallow.
Ce ai nevoie
- 3 cupe
- cartofi dulci (gătite, piure)
- 2 linguri unt
- 1/4 cană de suc de portocale sau lapte
- 1/2 linguriță de sare
- 1/3 cana cremă de marshmallow sau puf
- 1 ou (bine bătut)
- 1/2 la 1 ceașcă de marshmallows miniatură
Cum se face
- Combinați cartofi dulci, unt, suc de portocale sau lapte, sare și 1/3 cești de cremă de marshmallow.
- Bateți în ouă.
- Strângeți cartofii dulci într-un vas de coacere ușor tocat. Coaceți la 400 ° timp de 25 de minute.
- În partea de sus, cu marshmallows miniatură și maro sub broiler pentru aproximativ 4 minute.
Serveste de la 4 la 6.
S-ar putea sa-ti placa si
- Reteta de castravete cu cartofi dulci cu topping pecan
- Cartofi dulci cu cartofi dulci, cu glazură de cidru de mere
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 173 |
Grăsime totală | 5 g |
Grăsime saturată | 3 g |
Grasime nesaturata | 1 g |
Colesterol | 45 mg |
Sodiu | 60 mg |
Carbohidrați | 30 g |
Fibre dietetice | 3 g |
Proteină | 3 g |