Ce ai nevoie
- 4 - 5 cartofi medii, curățați și tăiați în felii
- 3 linguri făină
- sare si piper
- 1 cană (16 uncii) somon, drenat și fulgi
- 1/2 ceasca ceapa tocata
- 1 cană (10 3/4 uncii) cremă de supă de ciuperci sau cremă de supă de țelină
- 1/4 cana de apa
- dulceață de nucșoară
Cum se face
- Puneți jumătate din cartofi într-un aragaz lent și un vas de croit. Se presară cu jumătate din făină, apoi se presară ușor cu sare și piper.
- Acoperiți cu jumătate din somonul cu fulgi; stropiți cu jumătate de ceapă. Repetați straturile. Combinați supa și apa; se toarnă peste partea superioară a amestecului de cartofi și somon. Se presara cu doar o crampe de nucșoară.
- Acoperiți și gătiți la joasă timp de 7 până la 9 ore sau până când cartofii sunt fragedi.
Mai multe rețete
Croset de somon și porumb
Salmon Divan
Salmon Rețetă Newburg
Caserola de somon ușoară
Carne de somon
Souffle de somon
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 438 |
| Grăsime totală | 28 g |
| Grăsime saturată | 14 g |
| Grasime nesaturata | 8 g |
| Colesterol | 108 mg |
| Sodiu | 349 mg |
| Carbohidrați | 24 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 22 g |