Ce ai nevoie
- 4 - 5 cartofi medii, curățați și tăiați în felii
- 3 linguri făină
- sare si piper
- 1 cană (16 uncii) somon, drenat și fulgi
- 1/2 ceasca ceapa tocata
- 1 cană (10 3/4 uncii) cremă de supă de ciuperci sau cremă de supă de țelină
- 1/4 cana de apa
- dulceață de nucșoară
Cum se face
- Puneți jumătate din cartofi într-un aragaz lent și un vas de croit. Se presară cu jumătate din făină, apoi se presară ușor cu sare și piper.
- Acoperiți cu jumătate din somonul cu fulgi; stropiți cu jumătate de ceapă. Repetați straturile. Combinați supa și apa; se toarnă peste partea superioară a amestecului de cartofi și somon. Se presara cu doar o crampe de nucșoară.
- Acoperiți și gătiți la joasă timp de 7 până la 9 ore sau până când cartofii sunt fragedi.
Mai multe rețete
Croset de somon și porumb
Salmon Divan
Salmon Rețetă Newburg
Caserola de somon ușoară
Carne de somon
Souffle de somon
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 438 |
Grăsime totală | 28 g |
Grăsime saturată | 14 g |
Grasime nesaturata | 8 g |
Colesterol | 108 mg |
Sodiu | 349 mg |
Carbohidrați | 24 g |
Fibre dietetice | 3 g |
Proteină | 22 g |