Un fel de brânză cu brânză se înmoaie în această caserolă de fasole și hot dog. Bomboanele coapte au o aromă excelentă din sosul de grătar și câteva legume tocate împreună cu muștar și zahăr brun. Felii fierti feliate fac din aceste fasole proaspata o masa consistenta.
Biscuiții "Grands" congelați și niște brânză mărunțită formează partea superioară a caserolei, dar dacă preferați să folosiți casă, cu toate mijloacele, nu ezitați să le faceți de la zero. Sau utilizați această rețetă pentru biscuiții de zară sau pentru biscuiții cu ciocolată .
Ce ai nevoie
- 1 lingură
- ulei de măsline extra virgin
- 1 ardei gras, verde sau alte culori, tocat
- 1 ceapa medie, tocata
- 1 boabe mari (28 uncii) de fasole
- 3/4 ceașcă
- sos pentru grătar
- 1 lingură de muștar maro picant
- 1 lingură de zahăr brun ambalat
- 1/4 linguriță piper negru măcinat
- 1/2 linguriță de sare
- 6 hot dog, feliate
- 6
- biscuiti congelate
- 1/2 cană tocată de brânză Cheddar sau Jack Cheddar
Cum se face
- Încălziți cuptorul la 375 F.
- Ungeți un vas de coacere de 2 cvarte.
- Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie mare, la foc mediu. Se adaugă ceapa și piperul și se fierbe până se rumenă ușor, amestecând constant.
- Transferați amestecul de ceapă și piper fiert într-un castron. Adăugați boabele, sosul de grătar, muștarul, zahărul brun, piperul, sarea și felii fierbinți; se amestecă pentru a se amesteca. Se amestecă amestecul de fasole în vasul de coacere.
- Închideți caserola cu rundele de biscuiți congelate și coaceți timp de 20 de minute. Se presară cu brânză și se întoarce în cuptor timp de aproximativ 5 până la 10 minute, până când brânza se topește și fasolea este bulbucă.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 1303 |
| Grăsime totală | 9 g |
| Grăsime saturată | 3 g |
| Grasime nesaturata | 4 g |
| Colesterol | 10 mg |
| Sodiu | 515 mg |
| Carbohidrați | 257 g |
| Fibre dietetice | 31 g |
| Proteină | 45 g |