Kale Italia - Ce este Kale Italia?

Dacă sunteți ca mine, vă place să obțineți verdele dvs. în orice fel puteți, și vă place să încercați noi tipuri de alimente - și asta include verdele! Nu este un secret că legumele verzi cu frunze sunt una dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă și una dintre cele mai bune super- alimente simple pe care le puteți mânca în fiecare zi. Deci, de ce nu ați vrea să încercați mai multe moduri de a găti verdeață și de a explora noi tipuri de verdeață? Există un nou tip de verde care se găsește în magazinele de bacanie din toată țara, despre care probabil că nu ați auzit deja: kale italia.

Ce este Kale Italia?

Kale Italia nu este de fapt o planta sau un fel de verde, este un amestec de trei feluri diferite de verdeață (kale copil, arugula copilului și mizuna verde japoneză), și radicchio . Kale Italia este vândută sub marca de produse agricole "Deep Green Blends", care cuprinde mai multe alte amestecuri de verdețuri, cum ar fi betelie, arugula, șarpe, muștar, tatsoi și multe altele.

Ce inseamna Kale Italia?

În timp ce de obicei nu sunt personal cel mai mare fan al arugulei (sau radicchio, pentru asta), îmi place chiar Kale Italia destul de puțin. Păstrarea piperului de arugula este foarte ușoară, deoarece este un copil răcoros de fruct, căciul este de asemenea un bebeluș, deci este foarte delicat și ușor de mestecat, iar radicchio tocmai adaugă o criză plăcută. Desigur, singura cale reală de a afla dacă vă place sau nu este să încercați.

Potrivit fermei Earthbound, amestecurile de verdeață, cum ar fi Kale Italia, sunt mai populare și un vânzător mai tare decât verdele simplu, deci sunt șanse, dacă oricine altcuiva le place, și tu.

Ce să faci cu Kale Italia?

O salată întregă, care conține numai șuncă, poate fi un pic mai mult pentru majoritatea oamenilor, dar despre Kale Italia? Deoarece Kale Italia este făcută cu lapte cald, este de fapt grozav ca bază pentru o salată mixtă verde de aproape orice fel. Se amestecă, de asemenea, mare pentru smoothies verde , și adaugă aroma la aproape orice fel de fel de mâncare pe care doriți să-l gătiți.

Cu alte cuvinte, este un pic mai ușor și mai delicat de a mânca mai multe verdeață !

Am pregătit un pic de Kale Italia pentru a merge alături de mâncarea mea de tofu dimineața (adăugați puțin usturoi și saute în ulei, asemănătoare cu această rețetă de legume amestecate ) și îmi place și ca bază pentru aproape orice fel de salată verde.

Aveți nevoie de mai multe idei? Aruncați într-o mână la o supă sau chili cu doar câteva minute înainte de a fi gatiți, adăugați la sosurile de paste sau faceți un Kale Italia și pesto de busuioc, adăugați la feluri de orez și orice fel de risotto sau încercați această rețetă Kale Italia de mai jos: