Nu sunt retete sanatoase verde sanatoase frumoase? Puteți folosi orice fel de verde cu frunze, cum ar fi spanacul, șerpul elvețian, kale, lacinato sau dinozaurul sau chiar iarba verde, cum ar fi pătrunjelul și menta, pentru a vă face pielea verde. Experimentați-vă cu alți copii de verdeață și, în curând, veți descoperi că aveți fie un favorit, fie că vă bucurați de varietatea de arome subtil diferite. Aveți o rețetă preferată de flori verzi și doriți să o împărtășiți? Trimiteți-mi un e-mail!
Când vine vorba de superfoods, afinele și spanacul se află în partea de sus a celei mai bune listă, ceea ce face ca această afine de spanac de afine să fie o modalitate excelentă de a vă bucura de niște super-alimente vegane naturale . Observați că afinele și verdele se combină pentru a face un nămol destul de maroniu, de o pâine verde, astfel încât aceasta ar putea să nu fie cea mai frumoasă rețetă verde, dar este delicioasă! Dacă vă aflați într-o dietă verde sau vă curățați, sau doar vă bucurați de energia energică a verdeurilor sănătoase prime, adăugați acest dulce crud dulce în repertoriul dvs.
Mă gândesc la toate piureurile verzi pe care le-am avut în viața mea, acesta este unul dintre preferatele mele. Culoarea strălucitoare de zmeură maschează verdeața, și chiar dacă am pus aproape o grămadă de ciuperci în această bucătărie, copiii prietenului meu nu au observat nici măcar. Nu este aceasta una dintre cele mai frumoase piureuri vegetale crude vegane pe care le-ați văzut vreodată?
Aceasta este o licoarea verde care este exact asta - verde! Este făcută cu o multime de plante verzi, inclusiv patrunjelul și menta, îndulcitori cu suc de portocale și împachetați plini de ciuperci. Tot ce provoacă coaja brută vă va furniza o mulțime de antioxidanți, clorofil, mangan, calciu și vitamine B. Ce să nu te iubești de acest vierme verde de kale verde?
Aceasta este rețeta mea obișnuită "go-to" brună verde și, după cum puteți vedea, este o nuanță minunată de verde hrănitoare. Dacă mango-urile proaspete sunt în sezon, le folosesc, altfel folosesc mango congelat sau un mango tropical, ananas și amestec de papaya. De regulă nu adaug îndulcitor, dar rețeta solicită fie un pic de miere, fie un nectar de agave pentru a anula spanacul puțin. Depinde de tine.
05 din 07
Pineapple Pătrunjel verde Smoothie Getty Images / Vanillaechoes Pentru a fi perfect sincer, nu sunt un mare fan al patrunjelului în mirosurile mele verzi sau în sucurile verzi. Pe tabbouleh? Da. În mirosurile mele? Nu. Așa se spune, patrunjelul este un verde puternic, și chiar și un pic poate adânci adevărat verde în smoothie verde. Încearcă această rețetă cu ananas și legume mixte și puțină pătrunjel sau menta.
06 din 07
Apicultura verde Aceste parfumuri adorabile verde sunt făcute cu un pic de iaurt, astfel încât nu se potrivesc tehnic criteriului de a fi crud și vegan, dar sunt împachetate - pline de bunătate de spanac amestecate, așa că mă gândesc că pot scăpa cu inclusiv pe ele. Plus, uită-te la ei! Nu sunt minunate?
Doriți să aflați mai multe despre piureurile verzi? Ce este atât de grozav despre ei și de ce sunt atât de populare? Sunt într-adevăr sănătoși? Care este adevărul despre piersici verzi? Citiți mai departe pentru a afla adevărul despre piureurile verzi .