Umplutura de dovleac a acestor bare de dovleac este condimentată cu scorțișoară, ghimbir și alte condimente. Crusta de ovăz mare este de unt și de mestecat.
Ce ai nevoie
- 1 1/2 cesti de ovăz (gătit rapid)
- 1 1/4 cesti de faina
- 3/4 ceașcă
- zahăr brun (ușor, bine împachetat)
- 1/2 cana de pecan (tocat sau nuci)
- 1/2 linguriță de sare
- 1/2 linguriță de bicarbonat de sodiu
- 3/4 cesti de unt (temperatura camerei)
- Pentru umplere:
- 2 cani piure de dovleac (16-uncie poate)
- 2/3 cana lapte
- 1/3 ceasca de zahar brun (usor, ambalat)
- 1 ou
- 1 lingură de condimente plăcintă de dovleac
Cum se face
- Combinați ovaz, făină, 3/4 cești de zahăr brun, 1/2 ceasca de pecani tocate, 1/2 lingurita de sare, soda de copt si unt; bate până când amestecul este fărâmit.
- Rezervați aproximativ 1 1/2 căni din amestecul de cruzimi și presați amestecul rămas într-o tigaie de copt ușor de 13x9x2-inch. Coaceți la 375 F timp de 10 minute.
- Pregătiți umplutura. Bateți ingredientele de umplutură până când sunt bine amestecate și netede.
- Răspândiți umplutura peste crustă; se presara cu amestecul rămas. Întoarceți-vă la cuptor și coaceți 25 de minute mai mult. Se răcește și se taie în bare.
* Următoarele pot fi combinate pentru a face condiment plăcintă dovleac:
- 1 1/2 lingurite de scorțișoară
- 3/4 linguriță de ghimbir măcinat
- 1/4 linguriță nucșoară măcinată
- 1/4 linguriță de mandarină
Mai multe rețete
- Dovleac de dovleac. 2-Layer
- Dovleac de dovleac cu pene de glazură de arțar
- Tort de dovleac cu smocuri de unt roșu
- Dovleac mini-cupcakes
- Tort de dovleac cu nucă de cocos topping
- Ciocolata de dovleac
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 178 |
| Grăsime totală | 9 g |
| Grăsime saturată | 4 g |
| Grasime nesaturata | 3 g |
| Colesterol | 26 mg |
| Sodiu | 100 mg |
| Carbohidrați | 21 g |
| Fibre dietetice | 2 g |
| Proteină | 3 g |