Acest caserol este foarte ușor de pus împreună și face o masă plăcută cu o salată și biscuiți. Puiul și sparanghelul sunt stratificate și apoi acoperite cu un simplu sos și brânză. Închideți-o cu mâncăruri de pâine cu unt înainte de coacere.
De obicei folosesc sparanghel proaspăt sau congelat (fierte), dar pot fi utilizate și conserve de sparanghel.
Ce ai nevoie
- 2 conserve de sparanghel, aproximativ 15 uncii fiecare, drenate (sau folosiți sparanghel proaspăt sau congelat)
- 4 jumătăți de piept de pui, fierte și tocate
- 2 cutii (câte 10 3/4 uncii) cremă condensată de supă de pui
- 3/4 ceașcă de maioneză
- 1 lingura de suc de lamaie
- 1 cană tocată brânză Cheddar
- 1 ceașcă de pâine moale sau friptură
- 2 linguri de unt topit
Cum se face
- Încălziți cuptorul la 350 de grade.
- Untul este un vas de copt de 9-de-13-cu-2-inch.
- Stropiți sparanghelul în vasul de coacere cu unt; top cu pui tocat.
- Într-un castron, amestecați supa condensată cu maioneză și suc de lămâie; turna peste pui și sparanghel. În sus cu brânza mărunțită.
- Aruncati fripturile cu unt topit si stropiti peste partea superioara a caserolei.
- Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 până la 40 de minute.
Mai multe feluri de mâncare de pui
Pâine și pastă Potluck Caserola cu brânză
Pâine de pui cu castravete cu brânză și bacon de cheddar
Chicken Cordon Bleu Caserola
Savură de pui cu coajă de pui
Piept de pui fără pui fără pui cu tomate și capri
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 1287 |
| Grăsime totală | 88 g |
| Grăsime saturată | 28 g |
| Grasime nesaturata | 29 g |
| Colesterol | 351 mg |
| Sodiu | 767 mg |
| Carbohidrați | 15 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 104 g |