Această prăjitură este aromatizată cu o cafea neagră puternică, împreună cu ceapa și usturoiul. Serviți această prăjitură ușoară cu chifle cu cartofi piure sau fidea simple, împreună cu fasole verde sau morcovi.
Ce ai nevoie
- 1 friptură de oaie, de preferință o prăjitură de carne de vită, de aproximativ 3 până la 4 kilograme
- kosher sare și piper negru proaspăt măcinat
- 1 lingură plus 2 lingurițe
- ulei de măsline extra virgin , împărțit
- 1 ceapa mare, înjumătățită, tăiată subțire
- 3 cuișoare usturoi, tocate
- 1 lingurita cimbru uscat de cimbru
- 2/3 cești de cafea neagră, puternic preparată
- 2 linguri de făină amestecate cu 2 linguri de apă rece
Cum se face
Încălziți cuptorul la 325 ° F.
Rotiți mandrina peste tot cu sare și piper.
Se încălzește uleiul într-un cuptor olandez pe căldură medie. Adăugați carnea de vită și beți, întorcându-vă spre maro toate părțile. Scoateți-o pe o placă și lăsați-o deoparte.
Reduceți căldura la mediu și adăugați ceapa în tava, împreună cu restul de 2 lingurițe de ulei de măsline. Gatiti, amestecand frecvent, pana ce ceapa incepe sa se rumeze, aproximativ 7 - 9 minute.
Adăugați usturoiul tocat și cimbrul; gatiti, amestecati, timp de 1 minut mai mult. Se amestecă cafeaua și se aduce la fiert.
Puneți carnea de vită înapoi în oală și întoarceți-o pentru a acoperi bine ceapa și lichidele.
Puneți capacul pe cuptorul olandez și transferați-l în cuptor. Braise timp de aproximativ 2 ore, sau până când carnea de vită este foarte delicată.
Transferați carnea de vită pe o farfurie și mențineți-o caldă.
Strângeți lichidele într-un separator de sos și îndepărtați excesul de grăsimi. Puneți lichidele și ceapa înapoi în oală la foc mediu și amestecați amestecul de făină și apă. Gatiti-va, amestecati, pana se ingroasa.
Gustați și sezon cu sare și piper, după cum este necesar.
Serviți carnea de vită cu sosul.
Serveste 6.
S-ar putea sa-ti placa si
Pot roast cu usturoi și cimbru
Felul de prăjit în stil de casa cu legume și gravy
Vezi si
Reguli nutriționale (pe servire) | |
---|---|
calorii | 787 |
Grăsime totală | 36 g |
Grăsime saturată | 13 g |
Grasime nesaturata | 17 g |
Colesterol | 271 mg |
Sodiu | 481 mg |
Carbohidrați | 21 g |
Fibre dietetice | 2 g |
Proteină | 91 g |