Puiul este un preparat clasic pentru un motiv: este aromat și ușor de gatit. Dar putem adesea să facem obiceiul de a găti carnea de pui în același mod mereu și mereu. "Prăjirea cuptorului" este o modalitate excelentă de a găti sânii de pui gustoși și gustoase, iar aceasta este o rețetă simplă de preparat. Frunzele condimentate dau aroma de pui, împreună cu textura crustă.
Ce ai nevoie
- 8 oz cuburi de umplutură condimentate cu ierburi
- 8 jumătăți de piept de pui dezosate, pielea îndepărtată
- 4 uncii de unt topit
Cum se face
- Puneți cuburi de umplutură sau miezuri într-o pungă și zdrobiți până când miezul este bine.
- Îndepărtați sânii de pui în unt topit, apoi rotiți-le în friptură.
- Așezați-o pe o foaie de cookie, cu lățimea de cel puțin 1 inch.
- Coaceți la 350F timp de 45 de minute până la 1 oră, în funcție de mărimea sânilor de pui sau până la maro auriu. Sucurile trebuie să curgă bine când sunt perforate cu o furculiță.
Vezi si
50 de rețete simple de pui
Top 20 rețete de piept de pui
Mai multe rețete
Pâine prăjită de pui fiartă
Miere de pui de pui
Piept de pui de pui cu miere
Piept de pui de pui de viță de vie
Spicy Cuptor-Fried pui
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 1348 |
| Grăsime totală | 85 g |
| Grăsime saturată | 27 g |
| Grasime nesaturata | 33 g |
| Colesterol | 449 mg |
| Sodiu | 534 mg |
| Carbohidrați | 5 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Proteină | 132 g |