Crockpot Chicken Chow Mein

Rețetele Crockpot chow chow chow mein se fac cu piept de pui, morcovi, ceapa verde si telina.

Ce ai nevoie

• 1 până la 2 linguri de ulei vegetal
• 1 1/2 lbs sânii de pui dezosați, pielea îndepărtată, tăiată în cuburi de 1 inch
• 4 morcovi mijlocii, tăiați subțire
• 6 la 8 cepe verde, felii, inclusiv verde
• 1 1/2 cupe de telina felii
• 1 cană de bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu
• 1 lingură de zahăr granulat
• 1/3 cană de sos de soia ușoară
• 1/4 linguriță fulgi de ardei roșii zdrobiți
• 1/4 linguriță de ghimbir măcinat
• 1 usturoi mediu de usturoi, zdrobit
• 1 cană (8 uncii) germeni de fasole
• 1 cana (8 uncii) castane de apa, feliate
• 1/4 cană de amidon de porumb
• 1/3 cana de apa

Cum se face

1. Ulei de căldură în tigaie; pui brun, amestecand toate margini.
2. Puneți bucățile de pui în crocotă.
3. Se amestecă toate ingredientele, cu excepția amidonului de porumb și a apei. Acoperiți și gătiți la joasă timp de 6 până la 8 ore.
4. Treceți la înălțime. Combinați amidonul de porumb și apa rece într-un bol mic; se amestecă până când amestecul este neted și se dizolvă amidonul de porumb.
5. Se amestecă în lichidele de bucătărie lente. Pastrati capacul usor deschis pentru a permite evacuarea aburului, gatiti pe HIGH pana cand se ingroasa, aproximativ 15-30 de minute (acest pas poate fi facut mai repede pe stovetop la foc mediu).

1. Serviți peste orez sau fidea chineză.

Mai multe rețete de pui
Pui cu cartofi dulci
Pui cu piersici
Chicken Rosemary
Pui cu pâine de păr înger
Supa de pui cu legume si orez
Chicken Paprika
Ciorba de pui cu ciuperci
Carne de pui și macaroane
Pui Marsala
Dawn's Parmezan de pui
Piept de pui umplute
Cuptor de pranz de usturoi parmezan
Pui și ciuperci
Pui de pui cu cremă
Skillet Pui Rosemary II
Skillet Chicken Dijon
Pui mexican
Carne de pui cu castraveți
Carne de pui cu nuci
Chicken Tortilla Coaceți
Cajun Pasta de pui
Pui cu sos de brânză Jalapeno
Ușor de coacere cu pui de vițel
Casă ușoară cu pui de porc
Cuserul de pui al lui Colleen
Ciorba de pui mexicană
Ciorba de pui cu biscuiți
Ciorba de pui cu pansament
Ciorba de pui Cordon Bleu
Pui de orez de pui
Laura de pui cu orez și orez
Ciorba de pui cu ciuperci

Top caserole de pui
Rețete de piept de pui

Rețete ușoare de gătit Casseroles | Indicele principal de rețetă

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii	421
Grăsime totală	19 g
Grăsime saturată	5 g
Grasime nesaturata	9 g
Colesterol	95 mg
Sodiu	1100 mg
Carbohidrați	27 g
Fibre dietetice	3 g
Proteină	36 g

(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)