Rețete rețete pentru familiile ocupate

Rețetele rețete nu trebuie să fie plictisitoare sau blande. Aceste rețete fără carne sunt nu numai pline de aromă, sunt concepute cu familii ocupate în minte. Chiar și mâncătorii pretențioși din familie se vor bucura de aceste feluri de mâncare.

Nu ratați: Rețetele de somon pe care le vor adora

1. Rețete de castravete spaghete cu coacăze - Această rețetă fără carne are doar cinci ingrediente și durează doar cinci minute de timp activ de pregătire pentru a face. Adăugați o salată și aveți o masă completă.

1. Salata Patties Recipe - Aceste patties de somon au "copil prietenos" scrise peste tot. Cartofii taiate, chipsuri de cartofi zdrobite si maioneza leaga somonul impreuna in aceste patuturi aromate, care sunt prajite pentru o textura minunat crocanta.
2. Ziti fried cu reteta de spanac - Sufletul de spanac congelat adauga textura, culoarea si nutritia la acest fel de mancare gustoasa de paste. Acest ziti copt este atât de consistent, veți uita că este o rețetă fără carne.
3. Baked Recipe Cod - Aceasta este o altă rețetă fără carne de cinci ingrediente, care este foarte simplu de pregătit. Codul de pește este periat cu muștar Dijon, apoi acoperit cu fulgi de porumb și unt topit în această rețetă ușor de coapte de cod.
4. Reteta de pizza din Mexic - Doua tipuri de fasole adauga fibre, proteine ​​si calciu la aceasta reteta sanatoasa fara carne. Puteți folosi aluat pizza de casă sau o coajă de pizza cumpărată de magazin pentru această pizza.
5. Lemon Cod Fish Recipe - Copiii iubesc acoperirea crocantă pe această rețetă de pește de lămâie de cod, iar atât copiii cât și adulții se vor bucura de sosul de unt de lamaie.

1. Fish Tacos - Chiar și copiii care nu-i plac peștele se vor bucura de aceste tacos de pește. Serviți cremă de cilantru și varză mărunțită pe o parte, astfel încât fiecare membru al familiei să-și poată aduna tacosul.
2. Reteta chili vegetariana - Aceasta reteta vegetariana de chili functioneaza bine pentru noptile fara carne cand stii ca nu vei avea timp sa-ti petreci in bucatarie. Puteți să faceți acest chili în avans și să îl îngheți până în ziua în care sunteți gata să vă serviți. Dezghețați chiliul peste noapte în frigider, apoi încălziți-l pe sobă.

1. Umplut Shells Rețetă - Aceste cochilii umplute sunt umplute cu un amestec cremos de spanac și brânză de ricotta. Acestea sunt topite cu sos de spaghete și brânză de mozzarella pentru o rețetă cremoasă, fără carne, care va face apel la toată lumea din familie. Serviți cu pâine de usturoi.
2. Crispy Baked Tilapia Rețetă - Tilapia este un pește blând, deci este perfect pentru copii. Și această rețetă de tilapie coaptă este o masă teribilă cu un singur fel de mâncare.