Săptămâni sănătoase Lunchbox Idei pentru copii

Ambalajele de ambalare pot deveni destul de vechi și monotone. Copiii care mănâncă acele prânzuri ar putea începe să se plictisească puțin de prânzuri monotone. Ei bine, iată câteva săptămâni de noi idei interesante pentru prânz, care depășesc untul de arahide și sandwich-ul de jeleu și prânzul de mere. De la salate și supe la kebaburi, aceste prânzuri nu sunt greu de pregătit și ele vor ține copiii fericiți.

Câteva lucruri pe care trebuie să le aveți la dispoziție pentru ambalarea prânzurilor sunt, bineînțeles, o cutie de prânz. Dacă puteți obține unul care are o anumită izolație, vă va ajuta să păstrați lucrurile reci la cald și la rece. De asemenea, în loc să se bazeze pe sacoșe de unică folosință pentru a împacheta obiectele de prânz, să investească în câteva kituri de bucătărie reutilizabile care, de obicei, vin în diferite dimensiuni și au compartimente diferite în care să împacheteze alimentele. În acest fel poți menține alimentele să devină moale și amestecate.

• 01 din 06

  Mini Frittatas și salată de fructe

  Veți lua cu adevărat prânzul într-o crestătură atunci când veți împacheta aceste delicioase mici două musculare mini frittatas. În timp ce este posibil să nu doriți să vă pregătiți dimineața înainte de școală, pregătiți un lot dublu noaptea înainte și serviți cina la cină și păstrați-vă puțin pentru prânz în ziua următoare.

  O salată de fructe proaspătă și un păstăi mic sau roșu rotunjesc masa.

• 02 din 06

  Hummus cu Pitas și Veggies

  Hummus face un prânz minunat pentru că este atât de plin de nutriție și multe lucruri bune pot fi scufundate în hummus. Această masă de prânz include hummus cu pâine pita și o mulțime de legume proaspete pentru copii să se înmoaie. Există ceva despre scufundarea pe care copiii o iubesc absolut, astfel încât să puteți paria că, probabil, copiii dvs. vor mânca legumele în această zi.

• 03 din 06

  Salată de ședințe de bucătar

  S-ar putea să nu credeți că o salată ar fi o primă alegere pentru prânzul copiilor. Dar, atunci când o salată de bucătar este împachetată în felul acesta, cu tot felul de lucruri delicioase pentru copii, pentru a-și ridica salata, este posibil să aveți doar copii care solicită salată la prânz!

• 04 din 06

  Iaurt Parfait Pranz

  Acest prânz cu prânz este cu siguranță mulțumit majorității copiilor, deoarece există atât de multă dulceață în acest parfum cu fruct de iaurt cu granola. Dar, deși este dulce, este încărcat cu nutriție din proteinele din iaurt și fibre și din toate tipurile de nutrienți din fructele proaspete. Morcovi și unt de arahide rotunjesc prânzul.

• 05 din 06

  Pizza Wraps

  Copii vor aștepta cu nerăbdare ziua de împachetare a pizza. Conceptul este foarte simplu și puteți face aceste pizza sănătos sănătos folosind tortilla de cereale integrale și brânză de mozzarella cu coajă parțială și sos de tomate pentru toppinguri. Salata și piele de fructe realizate din fructe reale sunt modalități amuzante pentru copii să mănânce o mulțime de fructe și legume pentru prânz.

• 06 din 06

  Supă de roșii cu sandviș cu brânză toastată

  Ce copil nu-i place un sandviș de brânză prăjită? Dar câți au crezut că ar putea avea brânză la grătar în cutia de prânz? Este posibil să o faceți și să vă asigurați că încă mai are un gust bun până la prânzul de prânz. Servind-o cu o cană de supă de roșii calde face pentru un prânz cu adevărat sănătos și satisfăcător. Supa oferă o mulțime de legume sănătoase, astfel încât să vă simțiți foarte bine despre ceea ce trimiteți pentru prânzul copiilor dvs.