Iată o metodă ușoară de a coace fripturi de cub. Fripturile de cuburi sunt porțiuni de rundă de sus sau de jos care au fost tundite prin a fi conduse printr-o mașină specială. Nu prăjiți friptura de cub! Acest lucru va face pentru o masă rapidă și ușoară principală pentru întreaga familie.
Ce ai nevoie
- 4 fripturi de carne de vită
- Sare și piper la gust
- Sos Worcestershire , la gust
Cum se face
- Spray un vas de copt cu Pam sau spray-ul dvs. preferat de gătit non-stick.
- Aruncați în bucățele de friptură cubată și sezonați cu sare, piper și sos Worcestershire.
- Așezați-l într-un cuptor de 375 F.
- După 15 minute, răsturnați bucățele și lăsați-o să gătească încă 15 minute.
Alte retete de cina din carne de vita pe care o veti iubi
- 3 Ingredient Carne de vită cu grijă
- Toamna de vită Stew
- Brânză de carne tocată
- Coastele scurte cu legume
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 61 |
| Grăsime totală | 3 g |
| Grăsime saturată | 1 g |
| Grasime nesaturata | 1 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Sodiu | 94 mg |
| Carbohidrați | 0 g |
| Fibre dietetice | 0 g |
| Proteină | 8 g |