Biscuiții frigorifici fac ca acest caserol de zi cu zi să se pregătească și să se coace.
Serviți această casetă ușoară de unică vită cu o salată verde sau roșii proaspete și castraveți pentru o masă excelentă de familie.
Ce ai nevoie
- 1 carne de vită macră
- 1 ceapa medie, tocata
- 1 mic poate chiles verde ușor (4 uncii), drenat
- 2 lingurițe de praf de chili
- 1/2 linguriță de chimen măcinat
- 1/2 linguriță de praf de usturoi
- 1/2 linguriță de sare
- 1 cană (8 uncii) sos de roșii
- 1 cutie de 10
- biscuiti frigorifici sau 8 mari
- 1 1/2 ceașcă tocată Monterey Jack sau amestec de brânză mexicană, împărțită
- 1/2 cana smântână
- 1 ou, bătut ușor
Cum se face
- Se încălzește cuptorul la 375 F (190 C / gaz 5). Umpi puțin untul de copt de 9 inch.
- Într-o tigaie mare, carne de vită brună cu ceapă; scurgere. Adăugați chiles, praf de chili, chimen, praf de usturoi, sare și sos de roșii. Simmer în timp ce pregătește crusta de biscuiți.
- Separați biscuiții, apoi separați fiecare biscuit în 2 straturi. Apăsați 10 straturi de biscuiți peste partea inferioară a vasului de coacere pregătit.
- Într-un castron combinați 1/2 cană de brânză mărunțită, smântână și ouă. Îndepărtați amestecul de carne din căldură, apoi amestecați amestecul de smântână.
- Amestecați lingura peste aluatul de biscuiți.
- Așezați restul de 10 straturi de biscuiți peste partea superioară a amestecului de carne, apoi stropiți cu restul de 1 cană de brânză mărunțită.
- Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de aproximativ 25 de minute sau până când biscuiții sunt bine rumeniți.
Mai multe rețete
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 594 |
| Grăsime totală | 35 g |
| Grăsime saturată | 18 g |
| Grasime nesaturata | 12 g |
| Colesterol | 216 mg |
| Sodiu | 592 mg |
| Carbohidrați | 14 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 55 g |