Reteta de pudra de unt de arahide

Copiii vor iubi această rețetă pentru cremă de pâine de arahide cu aromă de vanilie și nucșoară.

Este minunat pentru petreceri pentru copii sau ca o opțiune non-alcoolică, dacă dulce, pentru petreceri adulte, de pildă. Dacă sunteți aventuros, adăugați niște banane sau ciocolată sau ambele!

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. La un recipient de blender, se adaugă lapte , apă, vanilie, unt de arahide și zahăr opțional.
  2. Dacă utilizați opțional banana și sirop de ciocolată, este posibil să doriți să omiteți orice zahăr opțional. Amestecați timp de aproximativ 10 secunde până când este netedă.
  3. Garnitura cu nucșoară rasă.

Sursa: "Gătitul Tropic" de Joyce LaFray Young (Ten Speed ​​Press)

Mai multe băuturi pentru părțile copiilor

Băuturi alcoolice cu unt de arahide numai pentru adulți

De ce ar trebui copiii să se distreze cu untul de arahide? Încercați aceste cocktailuri de unt de arahide doar pentru adulți la următoarea dvs. petrecere.

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 225
Grăsime totală 14 g
Grăsime saturată 6 g
Grasime nesaturata 5 g
Colesterol 32 mg
Sodiu 175 mg
Carbohidrați 14 g
Fibre dietetice 1 g
Proteină 10 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)