Această coș de porc afine este ușor de fixat și gătit în aragazul lent. Serviți această masă gustoasă cu vasul dumneavoastră preferat de orez și verde sau fasole verde pentru o masă de familie gustoasă.
Sosul de merișor întreg și merele tocate au aroma perfectă pentru carnea de porc. Serviți carnea de porc tăiată cu pâine sau cu pâine sau cartofi piure, împreună cu legumele preferate ale familiei. Porumbul sau fasolea verde ar fi excelente cu carnea de porc.
Ce ai nevoie
- 1 (3 până la 4 lire sterline) friptură de carne de porc dezosată
- 2 cuișoare usturoi, tocate
- 1 poate
- sos întreg de afine
- 1/4 cană de zahăr brun
- 1/2 ceasca de suc de mere
- 2 mere, taiate, decojite si tocate
- Sare și piper la gust
- 1 1/2 linguri de amidon de porumb, opțional
Cum se face
- Așezați friptura de carne de porc în aragazul lent și frecați toate laturile cu usturoiul tocit.
- Într-un castron, combinați sosul de afine, zahărul brun, sucul de mere și merele tocate.
- Acoperiți și gătiți pe LOW timp de 7 până la 9 ore. Gustați sosul și adăugați sare și piper, după cum este necesar.
- Pentru a îngroșa (opțional), amestecați amidonul de porumb în 2 linguri de apă rece. Se amestecă până se înmoaie. A
- Se adaugă în lichide și se amestecă pentru a se amesteca. Măriți setarea la HIGH și continuați să gătiți timp de aproximativ 5 până la 10 minute, până când se îngroațește.
- Împărțiți carnea de porc și o serviți cu orez sau cartofi.
S-ar putea sa-ti placa si
Carne de porc cu bacon și glazură de zahăr brun
Gratar cu pui de porc glazurat
Rotișerie de porc lama de prăjit
Sweet Mustard Glazed Brânză de porc prăjit
Honey-Bourbon Glazed Brânză de porc cu bacon
Brânză de porc cu coajă de portocală cu marinadă de portocală
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 490 |
| Grăsime totală | 17 g |
| Grăsime saturată | 6 g |
| Grasime nesaturata | 7 g |
| Colesterol | 99 mg |
| Sodiu | 130 mg |
| Carbohidrați | 50 g |
| Fibre dietetice | 3 g |
| Proteină | 36 g |