Reader Lynn VanCleave ma trimis prin e-mail cu această rețetă simplă și ușoară de casă vegană de tofu, pe care o iubea absolut, și mi-a dat permisiunea să o împărtășesc tuturor.
Utilizarea tofu pentru a obține o consistență groasă și cremoasă păstrează acest dressing vegan ranch mult mai mic în grăsimi și calorii decât pansamente traditionale ranch (care sunt, de asemenea, încărcate cu colesterol!). Dacă vă bucurați de un dressing de ranch cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de calorii, cu vegan și colesterol, încercați rețeta vegană de tofu din Lynn. Mulțumim că ne-ai împărtășit asta, Lynn!
Ca și cum ați face sănătos și sănătos de casă fără lactate și salate de vegan? Derulați în jos pentru mai multe rețete vegan de salate dressing pentru a încerca.
Ce ai nevoie
- 1 cutie de carton
- tofu tofuit
- 1-2 linguri. ulei de masline
- 2 linguri. oțet de cidru
- 1 lingura. ceapa de praf
- 2 lingurițe de praf de usturoi
- 1 lingura. versiunea originală a doamnei Dash
- 2-3 linguri. patrunjel proaspat
- 2 lingurițe de sare de mare
- Lapte de soia (suficient pentru consistența dorită)
Cum se face
Adăugați toate ingredientele împreună în blender și amestecați bine. Păstrați într-un vas de 4 litri în frigider.
Mai multe prajituri de salata vegana usor de facut la domiciliu: