Mai bine cunoscute sub numele de tisanes , ceaiurile din plante sunt băuturi delicioase și adesea sănătoase, ușor de făcut la domiciliu. Explorați rețete pentru ceaiuri din plante, cum ar fi musetelul, salvie , ghimbirul și menta cu acest ghid pentru a face ceai din plante.
Menta proaspătă este atât de ușor de creat încât, odată ce începeți, probabil că veți avea dificultăți în a folosi totul. Această rețetă ușoară pentru ceaiul de menta fără cofeină este o modalitate excelentă de a vă consuma frunzele proaspete de menta. Acesta poate fi servit la cald sau pe gheață, și este o băutură în mod natural revigorantă în timpul vremii extreme. Există multe beneficii pentru sănătate asociate cu menta, inclusiv beneficii digestive, eliminarea toxinelor și curățarea sângelui.
02 din 05
Sage Reteta de ceai din plante Frunzele de salvie proaspete dau un ceai de salvie un gust erbaceos, racoritor. Westend61 / Getty Images
Sage este o plantă blândă cu aromă erbacee și multe beneficii pentru sănătate. Această rețetă de ceai de salvie este mărită cu adăugarea de crustă de lamaie, suc de lamaie și doar puțină zahăr. Este grozav sau rece.
03 din 05
Rețetă de ceai de menta Cultura de călătorie / Philip Lee Harvey / The Image Bank / Getty Images
Peppermint este amestecat cu semințe de fenicul și balsam de lamaie în acest twist neobișnuit pe infuzii de plante de menta. Încearcă această rețetă de ceai din plante pentru a calma mintea și corpul.
04 din 05
Bay Leaf Reteta de ceai din plante Debi Pugliese / EyeEm / Getty Images Frunzele de frunze nu sunt doar pentru supe! Această rețetă de băuturi din Caraibe le folosește pentru aromă și ca medicină populară. Vă recomandăm să faceți frunze de dafin din lapte sau zahăr din motive de gust și sănătate.
05 din 05
Cum să-ți faci propriile amestecuri de ceai pe bază de plante Getty Images
Nu este atât de mult o rețetă ca ghid, acest articol prezintă sfaturi pentru a face ceaiuri din plante din ierburi proaspete sau uscate.