Această pâine rapidă ușoară se mărită cu aroma de toamnă a dovleacului cu aroma tropicală de banane . Utilizați piure de dovleac conservat sau propria casă. Nucile sunt opționale sau nu puteți înlocui preferatul. Glazura este de asemenea opțională. Este perfect fine naturale sau praf de sus cu zahăr pudră. Îmi place această pâine la micul dejun, ușor prăjită cu o mulțime de unt.
Ce ai nevoie
- 4 cesti de faina pentru toate scopurile
- 2 lingurițe
- praf de copt
- 2 lingurițe
- praf de copt
- 2 lingurițe
- scorţişoară
- 1 1/2 lingurite
- nucşoară
- 1 lingurita
- ghimbir
- 1 lingurita
- sare
- 1/2 linguriță de mandarină
- 1 1/2 cupe piure
- dovleac de dovleac (conservat sau de casă, nu umplut cu plăcintă de dovleac)
- 1 1/2 cesti coapte copt
- banane
- 1 1/2 cani de vanilie
- iaurt
- 1/2 ceașcă de ulei vegetal
- 4 ouă mari
- 3/4 cana de zahăr
- 3/4 ceașcă
- zahăr brun (packed_
- Opțional: 1 cană (aproximativ 6 uncii) tăiată
- nuci
Cum se face
- Preîncălziți cuptorul la 350 grade F. Unsoare și făină 2 Tăvițe de bucătărie de 9 inch.
- Împingeți împreună făină, praf de copt, sifon, scorțișoară, nucșoară, ghimbir, sare și varză până se combină. Pus deoparte.
- Într-un castron mare, bate dovleac, banane, iaurt, ulei, ouă, zahăr și zahăr brun până când se netezesc. Adăugați amestecul de făină, jumătate la un moment dat și bateți pe mediu până se combină. Fold în nuci.
- Împărțiți aluatul între cele 2 cratițe preparate. Coaceți timp de aproximativ 55 de minute, până când o scobitoare introdusă în centru iese curată.
- Pâinea de pâine cu banane de dovleac se răcește timp de 15 minute în tigaie pe un raft sau cuțit, apoi se scoate din tigăi și se lasă să se răcească complet la temperatura camerei înainte de a fi tăiate pentru a servi.
Glaze opționale:
Ștergeți 2 până la 3 linguri de cremă sau lapte greu în 1 cană de zahăr pudră până la o consistență care se scurge. Întindeți într-o geantă cu fermoar, stoarceți aerul și etanșați. Ștergeți un mic colț al pungii și utilizați-o ca o pungă de patiserie pentru a calcula pâinea răcită de banane de dovleac cu glazura.
| Reguli nutriționale (pe servire) | |
|---|---|
| calorii | 235 |
| Grăsime totală | 14 g |
| Grăsime saturată | 2 g |
| Grasime nesaturata | 6 g |
| Colesterol | 48 mg |
| Sodiu | 274 mg |
| Carbohidrați | 26 g |
| Fibre dietetice | 2 g |
| Proteină | 4 g |