Crockpot Steak și Orez Reteta Cina

Derulați în jos pentru a vedea mai multe rețete de carne de vită.

Ce ai nevoie

Cum se face

  1. Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie mare.
  2. Piese de friptura din făină; maro în ulei cu ceapa.
  3. Spray-cârlig cu spray de gătit neaderent sau unsoare ușor; adăugați orez.
  4. Orez de top cu friptură și ceapă, se toarnă roșiile peste friptură, apoi se presară cu pudră de curry.
  5. Se toarnă supa în tigaie și se amestecă pentru a obține biți maro; turnați roșiile în aragazul lent.
  6. Se amestecă ușor, astfel încât lichidul ajunge la orez.
  7. Acoperiți și gătiți la joasă timp de 5 1/2 până la 6 1/2 ore.

Rețete asemănătoare

Rețete ușoare de gătit Casseroles | Indicele principal de rețetă

Reguli nutriționale (pe servire)
calorii 481
Grăsime totală 20 g
Grăsime saturată 6 g
Grasime nesaturata 10 g
Colesterol 86 mg
Sodiu 246 mg
Carbohidrați 42 g
Fibre dietetice 3 g
Proteină 31 g
(Informațiile nutriționale despre rețetele noastre se calculează folosind o bază de date despre ingrediente și ar trebui considerate o estimare. Rezultatele individuale pot varia.)