Rețete de desert ușoare: tratamente tropicale din bucătăria thailandeză

Încercați aceste rețete simple de desert Thai. Deserturile Thai sunt exotice și tropicale, plus sănătos și mai scăzute în grăsimi și calorii decât cele mai multe deserturi occidentale. Mulți folosesc fructele proaspete, iar cele mai multe sunt, de asemenea, fără gluten. Bucurați-vă!

• 01 din 13

  Easy Mango Sorbet (nu necesită mașină de înghețată!)

  Încearcă această rețetă fantastic de ușor pentru sorbetul de mango. Rapid și simplu de făcut, și nu există nici o sobă implicate. Veți avea nevoie doar de un blender sau de un procesor de bucătărie. Acest sorbet este mai cremoasă decât cele mai multe, la jumătatea distanței dintre sorbet și înghețată, dar încă lumină și plină de aromă de mango. Face un desert frumos pentru a servi companie. Cel mai bun dintre toate, puteți să-l biciuiți și în congelator în doar 20 de minute!

• 02 din 13

  Ușor de crocantă caramel în stil thailandez

  O versiune thailandeză a desertului clasic de cremă de caramel, care este foarte ușor de făcut, se topeste în gura delicioasă și mai sănătoasă decât caramelul cremă tradițională! Această rețetă solicită lapte de nucă de cocos în loc de cremă (laptele de nucă de cocos conține grăsimi bune care de fapt scad colesterolul), deci dacă sunteți intolerant la lactoză, aceasta este o alegere bună pentru dumneavoastră. Este, de asemenea, în mod natural fără gluten.

• 03 din 13

  Thai budinca de mango

  Această rețetă thailandeză pentru budinca de mango este foarte delicioasă - cum ar fi pudding-urile de mango pe care le obțineți la sumă dim. În plus, este foarte ușor să faceți - veți fi biciuit și în frigider în doar 15 minute. Mare pentru companie.

• 04 din 13

  10 minute de ciocolată Mango Mousse

  În prezent, mousse de ciocolată poate fi găsită în aproape toate țările din lume. Dar, atunci când bucătarii-thailandezi iau acest favorit internațional, poți să pariezi că va fi făcut extra minunat cu adăugarea a câteva atingeri tropicale. Următoarea rețetă provine din Bangkok și include mango proaspăt proaspăt, o aromă de cardamom, plus lapte de nucă de cocos (în loc de cremă de lapte). Rezultatul este o mousse bogată în degustări, care este de fapt mult mai ușoară în calorii decât cele mai multe muse de stil occidental.

• 05 din 13

  Sorbetă de nucă de cocos

  Această rețetă pentru Sorbet de nucă de cocos se dovedește a fi o cruce între sorbet și granita, dar cu toată aroma de nucă de cocos și bogăția de înghețată. Acesta are un gust foarte asemănător cu o parte din înghețata de nucă de cocos pe care o puteți cumpăra de la vânzători pe străzile din Thailanda. Foarte usor de facut (fara soba implicata), iar aceasta reteta nu necesita un producator de inghetata.

• 06 din 13

  Tapioca Pudding de nucă de cocos

  Această rețetă în stil asiatic de budincă de tapioca este atât de delicioasă și foarte ușor de făcut (bucătari în doar 15 minute!). În Thailanda, precum și în toată Asia de Sud-Est, tapioca este un desert comun, dar este mult diferită de tapioca noastră în stil occidental și mult mai bună.

• 07 din 13

  Quick & Easy Banana-Lychee Desert

  Acest desert ușor durează doar 5 minute pentru a face. Dar nu vă înșelați prin simplitatea ei - gustul este atât de minunat dulce și exotic încât îl găsesc dependență! Este, de asemenea, un desert slab de grăsime care se întâmplă să fie incredibil de sănătos.

• 08 din 13

  Banane Banane Banane (Rețete Simple No-Batter)

  Spre deosebire de cele mai retete prajituri de banane, aceasta nu implica un batut murdar. Este surprinzător de ușor de făcut și are un gust de banane prajite de calitate în restaurant. Bucurați-vă de cald din tigaie sau adăugați înghețată pe partea laterală (vanilie sau nucă de cocos) pentru un desert special thailandez, care este de-a muri pentru delicioase.

• 09 din 13

  Tapioca Mango Pudding

  Acest desert ușor este o degustare atât de exotică și scrumpoasă, veți dori să o faceți la următoarea dată când vă distrați oaspeții. Tapioca este o legumă naturală de rădăcină care arată ca un boabe atunci când este procesată, dar este complet lipsită de gluten. Deși cele mai multe budinci tapioca au nevoie de ore, acest lucru este gata în 30 de minute sau mai puțin. Mango-ul proaspăt este opțional - veți găsi această budincă de tapioca delicioasă și fără ea.

• 10 din 13

  5-Minute Thai Dulce Chili Ice Cream Topping

  Pur și simplu se înmoaie această înghețată de vanilie pentru un tratament exotic care vă va uimi prietenii și familia. Un pic dulce, puțin picant, această topă de înghețată este un deliciu al iubitorilor de alimente gourmet!

• 11 din 13

  Star Fruct în Sosul Mango-Orange

  Această rețetă specială de desert este frumoasă pentru a servi, plus ușor de făcut și sănătoși! Începe cu felii de fructe proaspete (sunt incluse instrucțiuni despre cum să cumperi și să pregătești fructele de stele). Fructul de fructe este similar în textura și gustul merelor și, în timp ce se poate mânca proaspăt, în această rețetă felii de fructe de stele sunt ușor gătite și apoi li se dă un sos de mango-portocaliu cu degustare tropicală.

• 12 din 13

  Anteturi de ananas la gratar - Desert pe gratar

  Dacă sunteți de planificare un cookout sau bbq, acest desert simplu Thai face pentru un sfârșit dulce la petrecerea ta. Pregătiți sulițele de ananas înainte de timp, apoi grăbiți-le și serviți-le. Minunat tropical de degustare, plus sănătos prea!

• 13 din 13

  Salată de fructe tropicală thailandeză

  Această frumoasă rețetă de salată de fructe Thai este un gust de paradis. Fructele tropicale - sau un amestec de fructe tropicale și locale - sunt aruncate împreună într-o coajă de salată de fructe de nuci de nucă de cocos și var, care mărește, dar nu copleșeste niciodată gustul plin de fructe. Face un desert sănătos, care este deosebit de plăcut să serviți cu puțină frișcă într-o seară caldă de vară.