Top alimentele britanice de confort pentru a vă oferi o creștere

În adâncurile iernii sau doar într-o zi gri și ploioasă - și există o mulțime de oameni din Marea Britanie - sau numai atunci când simți că vrei un impuls, există multe modalități de a-ți ridica starea de spirit, nu în ultimul rând mâncând mâncăruri de mâncare. Studiile au arătat că consumarea alimentelor care sunt reconfortante, sănătoase și hrănite pot modifica semnificativ modul în care vă simțiți. De ce? Amintirile asociate în mod obișnuit cu aceste tipuri de alimente provin adesea din copilărie, deci nu este o surpriză faptul că o prăjitură dulce sau paste lipicioase (denumită și budincă) vor apărea pe lista de mâncare din Marea Britanie.