Rețete de prânz brună de mâncare

Împachetați o masă de sac care nu va fi tranzacționată

Una dintre cele mai bune părți ale cumpărăturilor pentru consumabile școlare este alegerea casetei de prânz pe care copilul tău îl va lăsa să o ia la școală în fiecare zi pentru a organiza prânzuri de pungi maro. Odată ce aveți echipamentul, trebuie să-l umpleți! Ați auzit toate poveștile celebre despre comercializarea conținutului de la prânz. Pentru a vă asigura că prânzurile pe care le împachetați sunt invidiate de alți copii, dar mâncați de copilul dvs., includeți copilul în procesul de planificare.

Nu are rost să faci salate de curcan pentru masa de prânz la școală, dacă puțin Jamie nu-i place curcanul sau tortilla. Amintiți-vă pentru a verifica meu Top 10 Rețete de pranz Bag Bag pentru cele mai bune alegeri.

Iată câteva sfaturi rapide privind masa de prânz:

Aceste rețete pot fi împachetate cu siguranță în saci de culoare maronie, dar există astfel de cutii de prânz și saci izolate cu tehnologie de înaltă calitate, care au construit elemente de siguranță alimentară: termose, un spațiu de alunecare a unui pachet de gel pre-congelat, tampoane și ustensile. Ia ceva timp pentru a parcurge selecția la magazinul tău sau online și copilul tău va fi bine echipat tot anul.

Du-te la pagina următoare pentru a obține rețete!

Dimensiunea porțiunii este esențială atunci când planificați prânzuri și rețete pentru copiii dvs. Iată un ghid general pentru dimensiunile porțiunilor de grădiniță:

  1. Două până la trei uncii de carne sau brânză
  2. Una sau două felii de pâine sau 1/2 cană de cereale sau orez
  3. Cel puțin două fructe sau legume diferite
  4. 1 cană de lapte sau 4 uncii de produse lactate

Rețete de prânz

Când vă planificați prânzul la școală, o modalitate de a economisi timp este să planificați o săptămână întreagă de prânz atunci când faceți cumpărăturile. Unele fructe pot avea nevoie de acel extra timp pentru a se coace într-o pungă de hârtie închisă pe tejghea.

Puteți face sandwich-uri pentru prânzuri școlare într-o linie de asamblare înainte de timp și le puteți îngheța, urmând sfaturile din Fraza de hartă și sfaturi . De fapt, înghețarea oricărui tip de pâine înainte de a începe să asamblați sandwich-uri vă ajută să opriți pâinea de la rupere atunci când o împrăștiați cu unt sau cu alte produse.