Favorite Rețete de Casserole Vegetariene pentru Cină

Caserolele vegetariene sunt grozave pentru cină în nopțile aglomerate. Câinele latră, copiii țipă și cina încă nu este gata. Suna familiar? Este timpul să încercați câteva dintre aceste rețete simple de felii de mâncare vegetariene. Porniți doar cuptorul, puneți câteva ingrediente într-un vas de caserole și setați cronometrul. Ghivecele vegetariene și vegane pot fi fie feluri de mâncare principale, fie feluri de mâncare, în funcție de rețetă și de dimensiunea apetitului. Dacă nu sunteți sigur ce este pentru cina în seara asta, încercați una din aceste rețete simple de caserole vegetariene.

• 01 din 12

  Chili vegetarieni și castraveți de porumb

  Cu fasole și carne de mâncare pentru o cantitate mare de proteine, această caserolă ușor vegetariană și veche de chili poate fi pregătită în doar câteva minute. Dacă vă place sămânța de porumb, vă va plăcea această rețetă. Puteți face, de asemenea, acest caserola chili folosind chili rămase de casă sau conserve chili vegetarieni. dacă vă place această rețetă, s-ar putea dori, de asemenea, să încercați această rețetă similară pentru chili vegetarian și polenta caserola

• 02 din 12

  Paste rapide și ușoare de paiete și castraveți de fasole

  Această caserolă vegetariană cu paste, roșii și fasole este o modalitate excelentă de a utiliza orice pastă gătită rămasă pe care o aveți în jur. Doar "dump" câteva ingrediente într-un vas și se coace. Deși trebuie să pregătiți în prealabil pastele, această caserolă paste vegetariană are doar cinci ingrediente, deci într-adevăr poate fi un economizor de timp într-o noapte aglomerată (și o modalitate minunată de a utiliza pâinea rămasă gătită). Un caserol vegetarian principal.

• 03 din 12

  Casserola de vaci de quinoa cu spanac

  Inspirat de macaroane de coacaze în formă de sud și caserole de brânză, această caserolă quinoa este făcută cu un sos vegan "brânză" și o grămadă de spanac proaspăt, topit cu pesmetul coapte și coapte până la perfecțiunea sănătoasă. Nu este frumos? Dacă aveți nevoie de această rețetă pentru a nu conține gluten, utilizați făină de porumb sau o făină fără gluten în locul făinii obișnuite, deoarece toate celelalte ingrediente sunt fără grâu și gluten. Dacă vă plac caserolele quinoa vegetariene, ați putea dori să încercați și această quinoa vegetariană și caserola de legume cu două brânzeturi.

• 04 din 12

  Vegetariană Enchilada Caserola (Tortilla Pie)

  Eu o numesc " enchilada caserola ", dar am văzut-o și numită plăcintă de tortilla. Oricum, această caserolă mexicană fără carne este umplută cu fasole neagră și brânză, stratificată între tortilla de porumb cu salsa, roșii și măsline negre și, din moment ce o puteți lua în cuptor în mai puțin de 20 de minute, este minunat pentru o masă de familie . Doar adăugați o salată verde laterală și sunteți bine să plecați!

• 05 din 12

  "Nacho" Chili Cascaval Chili Coaceți

  Această caserolă ușoară îmi amintește de nachos, deoarece este acoperită cu tortilla sau chipsuri de porumb, fasole și brânză. Un pic de chilă și homin rotund cu unele fibre, și ceapa saute adaugă un plus de aromă. De fiecare dată când fac acest lucru, sunt tentat să mă strecor în mai multe legume, poate niște roșii sau spanac. Dar, din nou, această caserolă de fasole simplu este aproape perfectă, așa cum este ea. Utilizați un înlocuitor de brânză vegană pentru a păstra această rețetă fără lapte sau adăugați brânză în plus și mergeți ușor pe chile dacă gătiți pentru copii.

• 06 din 12

  Black Bean Tortilla Caserola

  O plăcintă tortilla inspirată vegetariană mexicană sau o caserolă mexicană făcută cu fasole neagră, tortilla de făină, porumb și o grămadă de brânză. Ca niște caserole mexicane ? Această caserolă enchilada cu strat de carne este o altă caserolă vegetariană populară.

• 07 din 12

  Varza si branza de paine

  Prietenul meu, de 11 ani, a fost foarte iubit, a iubit această varză fără carne și caserola de brânză . El a luat chiar resturile la școală în sacul de prânz de a doua zi, așa că am încredere că, din moment ce își poate trece testul de gust, această caserolă de bucate din carne va trece și testul gustului familiei tale. Reteta cere varza coptata cu branza si o suprapunere simpla. Se pare simplu - și este - dar rezultatul final este absolut delicios. Doar spuneți-le copiilor că este vorba de macaroane și brânză, dar cu varză în loc de paste!

• 08 din 12

  Piesa de ciobanesc vegetarian

  Paharul de cioban este o farfurie de caserol făcută în mod tradițional din carne și cartofi piure, dar această rețetă vegetariană folosește o mulțime de legume sănătoase în loc de carne. Rețeta include, de asemenea, substituții vegane, astfel încât să puteți face în continuare această plăcintă de păstor dacă aveți nevoie de o rețetă vegană. Un reviewer a dat rețetei de ciocolată vegetariană 4 din 5 stele și a spus: "A fost destul de bun, constând în legume care ne place toți. Cred că acest lucru va deveni o mâncare comodă cu noi". Puteți încerca, de asemenea, această plăcintă de ciobanesc vegetarian cu TVP pentru o fel de fel de mâncare asemănătoare cu carnea, sau încercați această plăcintă de ciobanesc vegetarian cu linte

  .

• 09 din 12

  Toastul francez și mezelurile vegetariene pentru mezeluri

  Cine spune că nu poți lua micul dejun la cină? Ești un adult, îți faci propriile reguli acum! Iată un caserol pentru micul dejun vegetarian perfect pentru o cină vegetariană sau o cină de week-end (sau mic dejun sau brunch, desigur), făcut din ouă, pâine, lapte, cârnați vegetarieni, ciuperci, ceapă și brânză. Eu o numesc "caserola toastă franceză", dar îmi amintește și de straturile de ou, dacă ești destul de mare sau destul de înțelept încât să-ți amintești când straturile de ou erau tot furia.

• 10 din 12

  Ușor de tomate și fasole Un vas de cratiță

  Acesta este un caserola vegetariană foarte ușoară, fabricată din șase ingrediente, plus sare și piper. Nu este suficient de serios pentru o masă completă, dar dacă ați adăugat niște tofu saute sau ați servit-o cu un fel de mâncare de legume și o salată, ar face o masă delicioasă de carne.

• 11 din 12

  Crocpot Spanac Caserola

  Dacă nu puteți lua familia să-și mănânce spanacul, încercați această rețetă cremă, brânzos și vegetariană de oțet de spanac, cu o grămadă de brânză de ricotă. Dacă doriți să transformați această caserolă vegetariană într-un vas principal, adăugați niște tofu prăjit .

• 12 din 12

  Casă verde de fasole

  Caserola de fasole verde a fost întotdeauna o bază de Ziua Recunostintei la casa mea în creștere. Puteți încerca această rețetă ușoară de crocante , care folosește supa pre-făcută și este pregătită să gătească în vasul dvs. în doar câteva minute sau, pentru o versiune vegană fără lapte și fără ouă, încercați această rețetă pentru caserola de fasole verde vegan , care foloseste margarina vegetariana si drojdia nutritiva pentru a crea un sos bogat si cremos.