15 cina de vara fara foc

Atunci când temperatura este fierbinte, probabil că nu vă simțiți mereu să gătiți peste o sobă fierbinte. Încă meritați să mâncați bine, totuși! Suntem aici pentru a vă salva cina în această vară, cu delicioasele și inspirația noastră rotundă de rețete de cină de vară fără gătit pe care le puteți face atunci când sunteți dor de ceva delicios și ușor de pregătit. Veți iubi aceste rețete versatile care sunt reci, satisfăcătoare și excelente pentru cină, prânzuri și petreceri.

• 01 din 15

  Pecan Salata de pui de mere

  Această rețetă dulce, crocantă și savuroasă de salată de feluri de mâncare face o cină fabuloasă de gătit fără vară, indiferent dacă mâncați solo sau mănâncă cu prietenii și familia. Utilizați puiul de rotiserie cumpărat de magazin pentru această rețetă ușoară, care combină pecanele crocante, merele de tartă și un pansament cremos de muștar de miere pentru o aromă și o textura plăcută pentru palat.

• 02 din 15

  Reteta de sandwich pentru salata de salata

  Când doriți să vă tratați în această vară și nu vă simțiți ca și gatitul, această rețetă sandwich ușor de descurajare, descendentă, este tocmai lucrul. Începeți cu creveți gătite din magazin pentru a face acest sandwich ușor, în stil restaurant, care conține creveți dulci într-un pansament pe bază de maioneză și servit pe un bac de prăjit pentru o criză satisfăcătoare

• 03 din 15

  Feta Avocado Toast

  Există mai multă mâncare mai iubită pentru vreun curs de zi decât pâinea avocado? Faceți această rețetă super-simplă, versatilă pentru o cină de vară fără să vă bucurați și să vedeți ce este vorba despre toată agitația. Ceea ce nu este de a iubi în această versiune care combină avocado cremos, coapte cu brânză feta grecească , servit în partea superioară a pâinii de pâine rapidă toastată, pre-tăiat.

• 04 din 15

  Năut, mere și salată de avocado

  Atunci când vremea este caldă și sunteți dor de ceva rece pentru cină, săpeți în această rețetă delicioasă și plină de culoare, care combină năuturile bogate în proteine, bucățele de mere clare și avocadoul matasos. Faceți-o înainte pentru o cină rapidă și ușoară atunci când ajungeți acasă de la serviciu, sau aruncați-o împreună și bucurați-vă imediat în orice moment.

• 05 din 15

  Italiană Caprese Sandwich

  Este nevoie de doar 5 minute pentru a pune împreună acest sandwich încântător de proaspăt și de umplut cu cele mai bune gusturi din Italia. Sandwich Caprese este un substrat vegetarian clasic super-ușor, care este plin de arome gustoase, inclusiv mozzarella proaspătă, roșii italiene dulci, busuioc verde parfumat, ulei de măsline extra virgin și glazură balsamică zip.

• 06 din 15

  Smochine de somon Croissant Sandvișuri

  Dacă sunteți un fan al croissantelor crocante franceze și al somonului de lux afumat , veți adora această idee de cină de vară fără zahăr care împarte felii subțiri de somon rece afumat între straturile de produse de patiserie cumpărate în magazie. Destul de special pentru distracție, aceasta este o rețetă foarte ușoară de vară pe care o puteți face sau pe dumneavoastră sau pe oaspeți, în acele nopți fierbinți, când nu vă simțiți ca și cum ați porni aragazul.

• 07 din 15

  Pesto Salată de pui de pui

  Resturile de paste gătite și puiul de rotiserie cumpărat de magazin se îmbină cu pestoul dintr-un borcan, în această rețetă scrumbătoare, ușor de salată de pui, care va deveni un favorit de vară . Această rețetă face o mare cină fără gătit, în acele nopți când ești dor de ceva rapid, răcoros și umplut.

• 08 din 15

  Suc de ghimbir condimentat de mango

  Într-o zi fierbinte de vară, dați-vă o pauză de la căldură atunci când pregătiți această supă de gătit fără zahăr la cină. Mango și ghimbir sunt o combinație fantastică de aromă pe care trebuie să o aveți cu gustul să o credeți. Grăsime fără grăsimi și fără gluten, această supă rece vegană rece este ambalată cu aromă și o mulțime de vitamina C.

• 09 din 15

  Deli Style Turcia Sub

  Treceți-vă în această vară și satisfaceți-vă sandwich-ul pentru cravingul de cină cu această rețetă ușoară de preparare a turcului. Îți vor plăcea instrucțiunile suplimentare din această rețetă pentru a construi un sandwich care nu se destramă, indiferent dacă mănânci submarinul tău peste o farfurie sau te bucuri în aer liber.

• 10 din 15

  Salată clasică de ton

  Salata clasică de ton este făcută delicioasă în această rețetă de cină de vară fără gătit. Dulceață de murături dulce, muștar Dijon și țelină proaspătă tocată adaugă aromă și prăjitură acestei salate de ton pe bază de maioneză, care face o masă de vară delicioasă servită pe o baghetă proaspătă, într-un buzunar de pâine sau pe bagelul tău favorit.

• 11 din 15

  Salată tăiată cu șuncă

  Această salată de primăvară, sănătoasă și sănătoasă este o alegere minunată pentru cină într-o seară de vară fierbinte. Sucul gătit este aruncat cu legume proaspete tocate, arahide sau păstăi prăjiți , brânză savuroasă și ierburi proaspete, într-un dressing perfect balsamic, care scoate în evidență toate aromele delicioase ale ingredientelor.

• 12 din 15

  Reteta Gazpacho

  Spaniola tradițională Gazpacho, cu aromele sale de roșii de vită, castraveți și alte legume proaspete, are o aromă de stimulare din cilantru erbaceos și suc de lămâie. Odată ce ați învățat să faceți această rețetă versatilă, fără gătit, vă veți întoarce la ea din nou și din nou pentru cina de vară. Serviți această supă rece amestecată cu felii de dovlecei proaspete sau prăjite, pentru un gust autentic al Europei.

• 13 din 15

  Salata de porumb din sud-vest

  Veganul Salata de Porumb Southwestern este plin de proteine ​​și vitamine, făcându-l o masă excelentă de gătit pentru vegetarieni în seriile de vară fierbinți. Cool, colorat și crocant, această rețetă de salate mulțumitoare este delicioasă, făcută din sfeclă de porumb proaspătă sau congelată și fasole neagră conservată, făcându-i să se pregătească oricând doriți.

• 14 din 15

  Guacamole și chips-uri

  Cine a spus că guacamole era doar pentru ziua de joc? Servit cu chipsuri crocante de tortilla, această rețetă clasică cu guacamole dă o idee strălucită de cină de vară. Smooth, avocado aroma obține un impuls de zingy suc de lămâie, usturoi și ierburi proaspete în această rețetă versatil, care poate fi făcut picant sau ușor, în funcție de gustul dvs. personal.

• 15 din 15

  Reteta Italiana sub reteta clasica

  Satisfaceți foamea la cină cu acest sandwich italian de submarin , plin și plin de gust, plin de carne mediteraneană, brânzeturi sărate, legume proaspete și ingrediente delicioase. Această rețetă este, de asemenea, minunat pentru prânz și picnic în această vară sau pe tot parcursul anului.